Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2021
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 41,84g | Prot: 103,07g | Carb: 188,16g.
Colazione: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Мёд, Яйцо, Геркулес Зерновой Хлеб, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Pranzo: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Cena: Ароматы Жизни Масло Льняное, Брынза, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец, Помидоры. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Яблоко Зеленое, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|