Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2021
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1894 kcal
|
Gras: 57,14g | Prot: 111,25g | Carb: 229,19g.
Colazione: Геркулес Зерновой Хлеб, Мёд. Pranzo: Огурец, Помидоры, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Грудка Индейки. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Съедим Сразу Миндаль, Банан, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Altro: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|