Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
|
54 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1731 kcal
|
Gras: 47,74g | Prot: 80,09g | Carb: 240,82g.
Colazione: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Мёд, Геркулес Зерновой Хлеб, Delicato Кокосовое Масло. Pranzo: Помидоры, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Грудка Индейки, Огурец. Cena: Огурец, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Съедим Сразу Миндаль, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Alpro Vanilla. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|