Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
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93,0 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 29,37g | Prot: 76,68g | Carb: 165,04g.
Colazione: Herr's Chunky Salsa, Juanita's Foods Nacho Cheese Sauce, Cheddar or American Type Cheese, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats, Anthony's Whole Psyllium Husks, Green Tea, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Pranzo: Trader Joe's Boneless Center-Cut Pork Loin Cutlets, Olives, Cabbage. Cena: Kame Hokkien Stir Fry Noodles, Chicken Stock, Kale, Trader Joe's Boneless Center-Cut Pork Loin Cutlets, Cabbage. Snacks/Altro: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Deglet Noor Dates, Corn Tortilla. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ceciofal
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