Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2126 kcal
|
Gras: 63,47g | Prot: 48,18g | Carb: 140,53g.
Colazione: Mote Протеин Соленая Карамель, Село Зеленое Молоко 1,8%. Pranzo: Банан, RED Шоколад 60% Какао, Bonduelle Смесь Овощная Средиземноморская, Рисовая Лапша (Вареная), Яйцо, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское. Cena: Нутелла Шоколадная Паста. Snacks/Altro: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Knorr Сырный с Сухариками, Арарат Коньяк. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|