Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 37,12g | Prot: 71,96g | Carb: 118,22g.
Colazione: Lipton Green Tea, Cooked Egg, Avocados, Tip Top Sandwich Thins Wholemeal. Pranzo: Bulgogi, Sultan's Fine Turkish Bread. Cena: Coles Australian Mozzarella Cheese, Nature's Kitchen Cheddar Slices (Plant Based), Spring Onions , Onions, Sweet Potato , Cabbage , Chicken Breast. Snacks/Altro: Pumpkin Pie, Rice Wine. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RiskGambits
|