Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
|
45,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
885 kcal
|
Gras: 38,71g | Prot: 61,33g | Carb: 68,26g.
Colazione: 달걀 부친것, 대신물산 곤약밥. Pranzo: 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 수원축협 구이란, Quaker 마시는 오트밀F 단백질 2.0. Cena: 다신샵 아침란, 수원축협 구이란, CJ 맥스봉 치즈 (70g). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jaeiii
|