Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 69,19g | Prot: 133,40g | Carb: 144,33g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Беловежские Сыры Тильзитер , Санта Бремор Икра Трески Pate, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Каждый День Молоко 1,5%, ФЭГ Морковь по-Корейски, Яйцо. Pranzo: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Каждый День Молоко 1,5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Русские Традиции Сыр Тильзитер, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Яблоко, Каждый День Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Каждый День Молоко 1,5%, Наггетсы Правильный Выбор, Пекинская Капуста, Пятерочка Груша Конференция, Рыбный День Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|