Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
|
43,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1893 kcal
|
Gras: 89,89g | Prot: 95,68g | Carb: 163,31g.
Colazione: ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Европром Икра Чёрная Имитированная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Руккола, Metro Chef Сыр Моцарелла Тертый, Российская Корона Спагетти Болоньез , Азбука Вкуса Артишоки Жаренные на Гриле, Цукини, Козий Сыр (Мягкий), Iberica Томаты Вяленые, Prime Star Перчики Тоннато, Запеченая или Вареная Полента, Свекла Вареная, Своя Компания Говяжьи Щечки с Томатами и Баклажанами, Оливковое Масло, Кальмар Отварной, ISKA Паста из Маслин, Помидоры, Избенка Страчателла, Томатная Паста. Cena: Сыр Российский, Седьмой континент Хурма, Голден Яблоко , Голубика, Пятерочка Груша Сезонная , Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники . Snacks/Altro: Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Апероль Шприц, КРЫМ Халва, Лукум. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akrasnovaaa
|