Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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994 kcal
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Gras: 15,16g | Prot: 88,49g | Carb: 123,70g.
Colazione: Prozis Zero Diet Whey , Continente Equilibrio Iogurte Magro Morango, Nespresso Café Expresso. Pranzo: Milka Milka Avelã, Pão Francês, Continente Equilibrio Skyr Morango , Continente Fiambre de Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Cena: Maçã, Canela, Continente Equilibrio Skyr Natural 0%. Snacks/Altro: Pão Francês, Continente Fiambre de Peru, Continente Equilibrio Skyr Morango , Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di danielapereira1998@
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