Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 45,63g | Prot: 47,80g | Carb: 144,34g.
Colazione: Putih Telur Matang. Pranzo: Sayur Tahu Toge, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bakso Daging Sapi. Snacks/Altro: Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Pepaya. Di più...
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2510 kcal
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Esercizio:
Riposare - 22 ore e 45 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di PUTRI102
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