Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
|
61 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2282 kcal
|
Gras: 68,47g | Prot: 179,04g | Carb: 245,58g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог Мягкий 0%. Pranzo: Сырники на 0,5, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, RED Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Пшено. Cena: Шоколадные кексы, Рикоттник, Knorr Сухая Смесь для Приготовления Лапши по-Азиатски в Соусе с Имбирём, ВкусВилл Филе Индейки Большое (Охл), ВкусВилл Мини-Морковь, Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Imperial Cuisine Лапша Многозерновая 4 Злака. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di podzhariykisyun
|