Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 11,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 64,60g | Prot: 104,21g | Carb: 199,50g.
Colazione: Coffee. Cena: Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Kale , Nature's Earthly Choice Black Rice, Baked or Broiled Salmon, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise. Snacks/Altro: Kiwi Star Kiwi , Flaxseed Seeds , Malk Unsweetened Almond Milk, Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Go Raw Sprouted Pumpkin Seeds, Potato, Chicken Thigh. Di più...
|
Calando 6,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeyd1812
|