Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
|
79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3308 kcal
|
Gras: 71,54g | Prot: 177,13g | Carb: 487,39g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Carrefour Pane di Grano Duro, Cornetto Integrale, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Pranzo: Eurospin Filetti di Pollo, Conad Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Altro: Mila Yogurt da Bere - Fragola, Banane, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%, Noi Voi Arancia Succo 100%. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Luca •_•
|