Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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985 kcal
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Gras: 67,10g | Prot: 39,70g | Carb: 58,14g.
Colazione: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido. Pranzo: Pepino Japonês, Pepino (com Casca), Pepino (Descascado), Frango (Empanado e Frito). Cena: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido, Tapioca. Snacks/Altro: Hortifruti Melancia, Melancia. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di regina telma
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