Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2021
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 44,76g | Prot: 145,30g | Carb: 65,69g.
Colazione: Линкор Треска Тихоокеанская Филе без Кожи, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Яичный Белок, Кабачок, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Pranzo: Яичный Белок, Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Куриные Грудки, Шато Тамань Шампанское Полусладкое, O Green Аджика Домашняя Острая, Ekorigin Хлебцы Кукурузные. Snacks/Altro: Чай, Nutco Арахисовая Паста Шоколадная, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Словяночка Творог 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Hortex Клубника Замороженная, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|