Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2021
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
964 kcal
|
Gras: 27,68g | Prot: 68,33g | Carb: 116,63g.
Colazione: Увелка Крупа Пшено, Желтая Зимняя Тыква, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Адыгейский. Pranzo: Индилайт Филе Грудки Индейки, Солнечная Фазенда Руккола, Красный Лук, Белоречье Яйцо Перепелиное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Cena: Красный Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Хлеб Овсяной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Груша. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Farfalla in manciate
|