Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2021
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
984 kcal
|
Gras: 37,16g | Prot: 59,93g | Carb: 105,74g.
Colazione: Меридиан Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Простоквашино Сливки 10%. Pranzo: НЕВА Зефир, Огурец (с Кожурой), Каждый День Майонез, Салат с Кальмаром Салат с Кальмаром, Простоквашино Сметана 10%, Русское Море Крабовые Палочки. Cena: Блинчики Блины, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином. Snacks/Altro: Мандарины, Седьмой континент Хурма. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di coldatovaelena1206
|