Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2021
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2281 kcal
|
Gras: 97,40g | Prot: 142,12g | Carb: 232,59g.
Colazione: Цукини, Седьмой континент Хурма, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Беловежские Сыры Тильзитер, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи. Pranzo: Седьмой континент Хурма, Каждый День Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Пекинская Капуста, Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Cena: Пятерочка Груша Конференция, Каждый День Молоко 1,5%, Киндер Шоколад, Капучино без Сахара КФС Мое, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Наггетсы, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|