Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2021
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58 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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987 kcal
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Gras: 45,75g | Prot: 65,52g | Carb: 78,41g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Lidl Griechischer Joghurt, Xucker Himbeere Fruchtaufstrich, Syrniki. Pranzo: Dovgan Buchweizen (Gekocht), Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Lidl Hackfleisch Gemischt, Rote Paprika. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Lachssteak. Snacks/Altro: Weiße Torte (ohne Glasur), Espresso. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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