Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2021
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37,9 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 59,58g | Prot: 36,02g | Carb: 112,09g.
Colazione: Peyman Çiğ Badem, Fındık, Tahin Pekmez, Dereotu, Kırmızı Domates, Nimet Sarı Buğday Ekmeği, Gürsüt Lor Peyniri, Yumurta, Patlıcan Yemeği. Pranzo: Ayva Tatlısı, Beyaz Leblebi, Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Birşah Yarım Yağlı Süt. Cena: Elma (Derisi Olmayan), Starbucks Elmalı Fit Kek, Karnabahar, Fırında Sebze, Heinz Mayonez, Fırında Köfte, Patlıcan Yemeği. Snacks/Altro: Cevizli Baklava, Ayva. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di deryatuntas
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