Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
581 kcal
|
Gras: 22,55g | Prot: 27,16g | Carb: 65,51g.
Colazione: Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Café com Açúcar. Pranzo: Vale D'ouro Sequilhos Leite Condensado, Sobremesa de Gelatina, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Salpicão de Frango. Cena: Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Bolo de Chocolate. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helena.gaos
|