Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2021
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 13,79g | Prot: 97,54g | Carb: 131,09g.
Colazione: Valda Pastilha Valda Friends, Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômegafor Plus. Pranzo: Hemmer Beterraba em Conserva, Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Polenta (Tabela IBGE), Gengibre (Pó) Moído . Cena: Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos, Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE). Snacks/Altro: Vitao Cookies Integral - Cacau - com Gotas Sabor Chocolate Meio Amargo, Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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