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Hooray...l-lb gone.
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64,0 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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969 kcal
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Gras: 41,72g | Prot: 33,72g | Carb: 125,15g.
Colazione: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Burger King French Fries (Small), Burger King Whopper Jr. Sandwich. Cena: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Post Shredded Wheat Original Cereal. Snacks/Altro: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Di più...
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2364 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 30 minuti, Riposare - 5 ore e 15 minuti, Stare seduti - 4 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Irishq2
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