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Holiday times. But time to get back on the horse.
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1575 kcal
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Gras: 59,58g | Prot: 77,81g | Carb: 197,58g.
Colazione: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Compliments Medium Eggs, Boost High Protein Vanilla. Pranzo: Seeds of Change Spanish Rice, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley. Cena: Rajma, Seeds of Change Basmati Rice. Snacks/Altro: McDonald's Baked Apple Pie, Tim Hortons Iced Coffee with Milk (Large), Protein Puffs, Almonds . Di più...
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2072 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 15 minuti, Aerobica - 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di navjot.pathak
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