Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2021
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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893 kcal
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Gras: 34,09g | Prot: 87,35g | Carb: 55,06g.
Colazione: CasanCrem CasanCrem Light, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Huevo, Carrefour Galletas de Arroz Integral. Pranzo: Clara de Huevo, Dánica Mostaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: S&P Tomates, Dánica Mostaza, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Aceitunas, Maizena Granola con Arándanos y Almendras, Nueces, Tregar Yogur Light Batido. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vxlenv
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