Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2014
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61,0 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1254 kcal
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Gras: 36,78g | Prot: 74,85g | Carb: 162,18g.
Colazione: Dream Dinners Jasmine Rice, Egg White, Egg, Morning Mocha. Pranzo: HuHot Mongolian Grill Krab, HuHot Mongolian Grill Krab. Cena: Cucumber (with Peel), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), White Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Trader Joe's Beef Filet Mignon, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Altro: Fuji Apples, Fuji Apples, Egg, Wawa Nonfat Milk, Special K, See's Candies Dark Chocolates, Wawa Nonfat Milk, Wawa Nonfat Milk. Di più...
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1740 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di thesai
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