Diario di Vicke1981, 22 apr 19

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019

65 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 10 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 22 aprile 2019:

1259 kcal

Gras: 74,47g | Prot: 65,50g | Carb: 75,84g. Colazione: Sokeri, Croissant, Kahvi. Pranzo: Kananrinta (Paistettu Pannulla), Rainbow Aurinkosalaatti. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Scan Burger Kebab Salaatilla. Di più...

1942 kcal

Esercizio: Corsa - 11 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

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