Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2021
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1717 kcal
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Gras: 66,62g | Prot: 62,51g | Carb: 217,54g.
Colazione: Nutrijell My Vla, Beef tempe patty, Sasa Saus Sambal, Siomay. Pranzo: Colatta Choco Chips, Anchor Unsalted Butter, Siomay, Saus Tomat, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Nasi Putih, Ikan Salmon Panggang . Cena: Ceres Meses, Goldenfil Chocolate Spread, Roti kentang, Bakpao ubi ungu. Snacks/Altro: Gula Pasir, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Palmia Margarin, Colatta Dark Compound Chocolate, Colatta White Compound Chocolate, Cireng, Mangga, Pisang. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dindaasri
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