Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2021
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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755 kcal
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Gras: 34,44g | Prot: 48,85g | Carb: 66,81g.
Colazione: Anchor Unsalted Butter, Mangga Muda, Keju Cheddar, Putih Telur Matang, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener, Incofood Maxcreamer. Pranzo: DiabetaMil Sweetener, Kangkung, Brokoli, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Keju Cheddar, Anchor Unsalted Butter, Putih Telur Matang. Snacks/Altro: Nissin Lemonia, Bengkoang, Pepaya Muda, Kerupuk Asin, Tahu Goreng. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratna.krinara
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