Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2021
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 68,55g | Prot: 98,10g | Carb: 122,55g.
Colazione: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Яичница, Кофе с Молоком, Джаганнат Рафаэлло. Pranzo: Избенка Запеканка Овощная с Брокколи , Чечевичный Суп, ВкусВилл Филе Сёмги на Пару с Овощным Гарниром. Cena: Магнит Яблоко Гренни Смит, Рощинский Творог, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. Snacks/Altro: Адреналин Раш Энергетический Напиток. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dariamoskva
|