Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2021
|
59 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 66,44g | Prot: 34,74g | Carb: 139,03g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Черкизовский Сальчичон, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Мандарины, Лев Голицын Шампанское Брют, Сахар, Coffee Like Капучино (400мл). Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlyaTihaya
|