Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2021
|
61 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 41,38g | Prot: 75,11g | Carb: 161,01g.
Colazione: Бразильские Орехи, Простоквашино Сливки 10%, Блинчики Блины. Pranzo: Капуста, Индилайт Филе Голени Индейки, Цикорий, Русское Море Крабовые Палочки, Салат с Кальмаром Салат с Кальмаром, Каждый День Майонез, НЕВА Зефир. Cena: Блинчики Блины, Сырники Сырники, Красное Яблоко, Сырники Сырники. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Добрый Сок Томатный, Седьмой континент Хурма. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di coldatovaelena1206
|