Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2014
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 71,00g | Prot: 93,15g | Carb: 117,69g.
Colazione: Кофе с Молоком, Валио Творожный Крем в Черничном Киселе, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Valio Йогурт Лесные Ягоды, Куриный Суп с Вермишелью. Cena: Куриная Грудка Гриль, Том Ям. Snacks/Altro: Нестле Кит Кат, Помидоры, Сыр Чанах, Мпз Москворецкий Колбаса Дель Торос, Русское Море Семга Слабосоленая. Di più...
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2218 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lillyanns
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