Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2021
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2419 kcal
|
Gras: 45,41g | Prot: 294,61g | Carb: 223,24g.
Colazione: Хляб Занаятчинский Хляб , Грибной суп 🍜, Белковый Торт, Фибри Фибри, Bioset Пшенични Триции, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7. Cena: Белковый Торт, Белковый Торт, Bioset Пшенични Триции, Фибри Фибри, Supermarket Brands Perfect New Zealand Whey Protein, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Извара Жоси, Каймакани Извара 0,7. Snacks/Altro: Supermarket Brands Perfect New Zealand Whey Protein, Златна Нива Овесени Трици, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Яичный Белок, Перепелиное Яйцо, Куриные Грудки, Брюссельская Капуста (Замороженная), Хляб Занаятчинский Хляб , Желтая Летняя Тыква. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|