Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2021
|
98 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 38 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1072 kcal
|
Gras: 50,09g | Prot: 57,30g | Carb: 104,23g.
Colazione: Global Village Авокадо ХААС, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Глобус Молоки Лососевые Жареные, Твой Дом Морковь по-Корейски Острая. Pranzo: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Зерница Крендельки с Солью, Кофе (Растворимое). Cena: Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Карусель Рис Отварной с Грибами, Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Altro: Добрый Томатный Сок без Сахара , Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|