Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2021
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120,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1709 kcal
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Gras: 72,48g | Prot: 58,54g | Carb: 203,63g.
Colazione: Schokobrötchen, Aldi Pide Rindfleisch. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), REWE Passierte Tomaten, Sonnenblumenöl, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Snacks/Altro: Sesamring. Di più...
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3066 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di BlumeGül
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