Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2021
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2201 kcal
|
Gras: 75,43g | Prot: 159,64g | Carb: 217,20g.
Pranzo: ВкусВилл Яблоко Садовое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ufeelgood Семена Конопли, ВкусВилл Лён Коричневый, Семечки, ВкусВилл Семена Чиа, Брест Литовск Сыр, Капуста Белокочанная, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Cena: ВкусВилл Булочки Бриошь, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр, Ратибор Варенье Малиновое, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Льняное Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Мандарины. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|