Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2021
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 39,67g | Prot: 62,70g | Carb: 132,85g.
Colazione: Красная Цена Ряженка 2,5%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Салат Айсберг, Изюм, Творог 5%, Лаваш. Pranzo: Хумус, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Беларусь Сыр Царский, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый. Cena: Каждый День Цветочный Мед, Беларусь Сыр Царский, Лаваш, Окей Грибы Маринованные, Жареное Яйцо, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Snacks/Altro: Седьмой континент Хурма. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|