Diario di 06gs38, 30 dic 21

44.gün
67,3 kg Perso fino ad ora: 13,1 kg.    Rimanenti: 9,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

804 kcal Gras: 72,55g | Prot: 27,52g | Carb: 10,28g.   Colazione: Zeo Zeytinyağı , Ekici Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Genç Yeşil Soğan, Yumurta. Pranzo: Harras Çiğ İç Badem, Simbat Fındık Kavrulmuş Tuzlu. Cena: Mantar, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ), Karnabahar, Zeo Zeytinyağı. Snacks/Altro: Simbat Fındık Kavrulmuş Tuzlu. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di 06gs38


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.