Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2021
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1011 kcal
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Gras: 41,74g | Prot: 65,41g | Carb: 86,99g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Карат Творожный Сыр с Креветками, Всеслав Хлеб Чусовской, Форель. Pranzo: Греческий Салат, Реми Бефстроганов из Говядины , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Банан. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di akristina.lady
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