Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2021
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1802 kcal
|
Gras: 43,98g | Prot: 108,26g | Carb: 282,94g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 10%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Домик в деревне Сливки 10%. Pranzo: Махеевъ Джем Малиновый, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Куриная Подлива с Карри , Макфа Макароны Отварные. Cena: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Каравай Кубани Хлеб Пряный. Snacks/Altro: Ашан Киви, Ашан Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Хурма, Магнит Хурма, Магнит Хурма. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya209236
|