Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2021
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95 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2808 kcal
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Gras: 146,29g | Prot: 89,30g | Carb: 188,91g.
Colazione: Gurke (Geschält), Kerrygold Butter & Rapsöl, Wiltmann Peperoni-Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei. Pranzo: Marmeladen und Eingemachtes, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gemischter Salat mit Dressing, Butter, Selbstgemacht Zitronen Butter Sauce, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rapsöl, Juwel Hähnchenschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Riesling, Blauschimmel- oder Roquefort Käse. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di abnehmsuse102
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