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Heute hat die Waage einen Minus angezeigt, aber nach dem ganzen Essen am Abend sieht es bestimmt wieder anders aus 🤷♀️
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89 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3031 kcal
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Gras: 170,69g | Prot: 136,44g | Carb: 233,12g.
Colazione: Aldi Eiweißbrot (35g), Emmentaler, Dulano Bierwurst, Cappuccino, REWE Avocado. Pranzo: Nudeln (Gekocht), Schweinefleisch. Cena: Schweinefleisch, Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Altro: Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Raffaello Raffaello, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Dovgan Halva, Chio Mikrowellen Popcorn, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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