Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2021
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2631 kcal
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Gras: 149,53g | Prot: 138,63g | Carb: 190,38g.
Colazione: Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 달걀, 마이노멀 방탄커피시그니처, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코바나나맛 (275ml). Pranzo: 라미스콘 무가당오트 미니스콘, 그릭데이 그릭데이 시그니처, 단백질과자점 프로틴 사브레, 제로베이커리 제로스콘. Cena: 키토익스프레스 나한과팥앙금, 라미스콘 무가당오트 미니스콘, 라미스콘 플레인스콘. Snacks/Altro: 단백질과자점 프로틴 사브레, 육회, 연어, 아메리카노, 라미스콘 무가당오트 미니스콘. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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