Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2021
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98 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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464 kcal
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Gras: 24,37g | Prot: 13,91g | Carb: 45,71g.
Colazione: Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Pakkasmarja Puolukka, X-Tra Vadelmakeitto Light. Pranzo: Forssan Punajuurisalaatti, Forssan Perunasalaatti, HK Punakaalipaistos, Snellman Kunnon Nakki Makkara, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ruusunverso
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