Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2021
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3183 kcal
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Gras: 93,43g | Prot: 184,29g | Carb: 269,96g.
Colazione: Mountain Bread Natural Wrap, Puregg Simply Egg Whites, Egg. Pranzo: Grapes, Mountain Bread Natural Wrap, Coles Frozen Mixed Vegetables - Carrots, Broccoli Core, Cauliflower, Potatoes, Peas, Corn Kernels, Ocean Royale Skin on Salmon Portions . Cena: Tequila, Johnnie Walker Blended Scotch Whisky, Beer, Beetroot (Drained Solids, Canned) , Coles Roasted Vegetable Quiche , Coles Lamb Cutlet. Snacks/Altro: Pura Thickened Cream, Nanna's Apple Pies, Mountain Bread Natural Wrap, Onset Nutrition Whey Protein Isolate Vanilla, Allens Snakes Alive. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di cdlee311
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