Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2021
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2433 kcal
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Gras: 82,70g | Prot: 125,55g | Carb: 311,84g.
Colazione: Milk (Whole Milk, Dry), Sugar, Tea with Milk and Sugar, Brown Bread, Peanut Butter, Almonds, Raisins (Seeded), Haldiram's Salted Peanuts, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate. Pranzo: Nutrela Soya Chunks, Plain Paratha, Aloo Matar, Tomato Catsup. Cena: Haldiram's Nut Cracker , Milk, Haldiram's Salted Peanuts, Chocolate Biscuit with Cream Filling. Snacks/Altro: Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar, Aloo Matar. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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