Diario di love2educate, 31 dic 21

Significant leg workout and significant indulgence. Happy New Year everyone!!!
101,4 kg Perso fino ad ora: 30,6 kg.    Rimanenti: 3,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3918 kcal Gras: 131,73g | Prot: 131,65g | Carb: 399,96g.   Colazione: Oatly Oat Milk, Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Steel Cut Oats, Smucker's Red Raspberry Jam, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Pranzo: Chick-fil-A Peppermint Chocolate Chip Milkshake (Small), Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium). Cena: Corona Corona Extra, Old Fashioned, Uno Chicago Grill BBQ Chicken Flatbread Pizza. Snacks/Altro: Edwards Key Lime Pie Singles, Honeycrisp Apples, Milton's Baking Company Whole Wheat Multi-Grain Gourmet Crackers, Cheese, Salami, Kirkland Signature Steak Strips. Di più...
3267 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 3,8 kg a Settimana


Commenti 
Happy New Year to you & Jess! 🎀 
31 dic 21 da utente: shirfleur 1
Thank you! Happy New Year to you!  
31 dic 21 da utente: love2educate

     
 

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Storia del Peso di love2educate


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