Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2018
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 52,21g | Prot: 72,11g | Carb: 105,38g.
Colazione: Paulista Leite Semidesnatado. Pranzo: Frango Assado, Rabanetes, Natural Salads Couve Manteiga, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Couve Manteiga Crua, Subway Tomate, Cenouras, Ovo Cozido, Feijoada. Snacks/Altro: Pipoca Branca (em Óleo), Suco Detox. Di più...
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1720 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di Claudia Ana 1
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